Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 117.77g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Pure Protein Протеиновое Печенье, Окей Банан, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Snacks/Other: Компас Здоровья Суп Фасолевый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|