Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 56.24g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Омлет или Яичница с Сыром, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Dinner: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Тульский Дворик Холодец Крестьянский Оригинальный, Помидоры. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Каждый День Булочка Сдобная, Чай с Сахаром, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|