Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 81.65g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе. Lunch: Хурма, Сырники с Манкой. Dinner: ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, ВкусВилл Перец Фаршированный, Мёд, Чай, Американо, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|