Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 109.44g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Русское Море Форель Горячего Копчения, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Груша, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Капуста тушёная моя. Dinner: Рахат Шоколад Казахстанский, Перекресток Кальмар Филе г/К, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Запеканка творожная со сливой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|