Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2139 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 114.26g | Carbs: 233.30g.
Breakfast: Bounty Bounty , Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Хлеб Черный, Мираторг Окорок Свиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Пирожное Корзиночка, Вино Красное Сухое, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|