Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1786 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 105.60g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Кофе, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Паштет. Lunch: ФЭГ Клюква Моченая Натуральная, Хлеб Черный, Сметана , Куриные котлеты с броколли, Постный суп. Dinner: Постный суп, Mentos Ментос, Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб Черный. Snacks/Other: Салат с Крабовыми Палочками, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, ФЭГ Клюква Моченая Натуральная, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|