Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 94.26g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Sen Soy Чипсы Нори, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|