Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
913 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 79.79g | Carbs: 85.96g.
Lunch: Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе Вареное, Свой Урожай Смесь Овощная Канадская. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|