Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 100.68g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lunch: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Конфеты Коровка, Пятерочка Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|