Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 81.65g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Вареный. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад, Monster Ultra White, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|