Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 121.13g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Яблоко Гренни Смит. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Dinner: Хариус, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_kirishevskaya's Weight History
|