Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2151 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 193.90g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Беллакт Молоко 3,2%, Gusto Кетчуп Шашлычный, ABC Хрен Боярский, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Lapalisse Avocado Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Lunch: Азбука Сыра Джил, Евроопт Помело, Bauer Овощи по-Итальянски, Виталюр Скумбрия Атлантическая Кусочки, Евроопт Печень Говяжья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|