Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 120.38g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калужская Зорька Молоко 3.2%, Яйцо Куриное. Lunch: Станция Молочная Сливки 10%, Окей Слива Круглая Синяя, Куриные Котлеты. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Oreo Печенье, ВкусВилл Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с Горошком. Snacks/Other: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|