Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 98.05g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Toblerone Milk Chocolate with Raisins, Honey and Almond Nougat , Родинна Ковбаска Хліб Корисний Зі Спельтою, Сильпо Авокадо, Комо Сыр Сметанковый, Глобино Балык Марочный, . Сырое Яйцо, Своя Линия Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Травами, АТБ Помидор. Lunch: Mars Twix Candy, Good Morning Гранола с Орехами, Exquisa Fitline Protein Полуниця, Almette Творожный Сыр с Травами , Родинна Ковбаска Хліб Корисний Зі Спельтою, Sot Сир З Атб, АТБ Картопля, Глобино Балык Марочный, Сильпо Лук Репчатый, Bonduelle Брокколи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рудь Цветная Капуста, Сильпо Морковь, De Luxe Шампиньоны, Епікур Філе Куряче. Dinner: Toblerone Milk Chocolate with Raisins, Honey and Almond Nougat , Ічня Сгущенное Молоко, Пиріг, Хуторок Мука Пшеничная, Ферма Сыр Голландский , Ясенсвіт Яйця, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: АТБ Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martha_i_am's Weight History
|