Marina3914's Journal, 27 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
44.1 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2020:
1858 kcal Fat: 76.62g | Prot: 89.90g | Carbs: 199.31g.   Breakfast: セブンプレミアム 温泉たまご, はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: マルちゃん 鴨だしそば (98g). Dinner: Kiri クリームチーズ, ミニトマト, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, ご飯, セブンイレブン グリル野菜, マイプロテイン ロールドオーツ, 目玉焼き, オレアイダ ブロッコリー, ハンバーグ. Snacks/Other: マイプロテイン プロテインブラウニー. more...
1146 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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