Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 157.46g | Prot: 76.73g | Carbs: 21.97g.
Breakfast: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Петрушка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кабачок, Салат Айсберг, Яйцо, Котлеты с капустой, Сало. Lunch: Петрушка, Майонез, Сургутский Мясокомбинат Уши Свиные Копченые К Пиву , Кабачок, Сало, Свинина Отварная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЭКО-Чипсы Овощные Брокколи - Шпинат, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|