Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 66.90g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Манты, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мёд, Чиа Пудинг, Сметана 20%, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Lunch: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Сыр Моцарелла, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Европа Овсянка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алимеаметовп's Weight History
|