|
96,85. +500грамм.Либо недосып на поддержке.Либо организм празднует что впереди целая неделя "обжорства"😁.Либо и то и другое...Всем отличного настроения и погоды за окном!!!🙂😉
|
96.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2019 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 100.85g | Carbs: 249.29g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колобок Сушки "Малышка", Магнит Яблоко Гренни Смит, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Русская Картошка Чипсы. Lunch: Polar Минтай Филе Порционное, ДСК Грибы Шампиньоны, Пятерочка Сливы, Гранат. Dinner: из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Snacks/Other: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, из Вологды Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|