Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 105.33g | Prot: 68.12g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо. Dinner: Шампиньоны Гриль, Балтика Пиво Безалкогольное, Bavaria Пиво Безалкогольное, Heineken Пиво Безалкогольное, Майонез, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Фисташки, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|