Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1913 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 122.11g | Carbs: 216.28g.
Breakfast: Сахар, Молокія Масло 72,5%, Сливы, Буренка Молоко 2.5%, Хуторок Пшено, Яблоко Зеленое. Lunch: Кабачковые оладьи, Наш Сік Вишневый Сок, Kaija Лосось с Овощами. Dinner: Булочка Зерновая, Тунец, McDonald's Филе-О-Фиш. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Злаковые, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Приготовленная Тыква, Білоцерківський Творог 5%, Olimp Creatine Monohydrate Powder, Myprotein Impact Whey Isolate. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|