Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2119 kcal
|
Fat: 188.55g | Prot: 80.37g | Carbs: 32.11g.
Lunch: Говядина. Dinner: Повна Чаша Оливки Зеленые с Косточкой, Арахис, Mlekovita Сливки 30%, Какао, Добров Шийка Свиняча, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Other: SEMKI Семена Подсолнечника Жареные , Кокосовое Масло, Mlekovita Сливки 30%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|