Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 71.21g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Городецкий Ряженка 3,5%, Огурец (с Кожурой), Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: Яблоко, Банан, Семушка Фундук Жареный, Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приволжский Творог 1,8%, Мака Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|