Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 61.97g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Мясновъ Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Городецкий Ряженка 3,5%, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Яблоко, Сердце Куриное, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Семушка Фундук Жареный. Snacks/Other: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|