Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 62.77g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебец, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysak3205's Weight History
|