|
После дня голода.
(🙏🏼итого: -8,7кг)
|
98.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 67.47g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Перловка Отварная, Кофе, Now Foods Эритритол, Белый Город Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Шампиньоны Жареные. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Болгарский Перец, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Вода. Snacks/Other: Груша, Яблоко, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|