Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 56.95g | Carbs: 59.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|