Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 15.47g | Prot: 78.59g | Carbs: 200.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Хлебец Французский с Сыром, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Карат Наполнитель "Вишня". Snacks/Other: RLine Протеиновый Коктейль. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|