Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 62.89g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Lunch: Клубника с Сахаром, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Клубника с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|