Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 57.86g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Кабачки Тушеные, Суп Овощной, Винегрет, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Кофе с Молоком, Инжир. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|