Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2461 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 136.72g | Carbs: 283.10g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Сыр Гауда, Mission Deli Тортилья. Lunch: Помидоры, Редис, Обережье Сметана 20%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Укроп, Картошка Вареная. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|