Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 71.82g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Варенье, Каша Рисовая на Молоке, Кетчуп, Bonfesto Крем Чиз, Куриный Рулет, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пельмени, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Утиное Мясо. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Тыквой, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|