Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
110.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2245 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 117.76g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Чай, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Чай. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Магнолия Печенье Венское с Малиной, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Макароны с Маслом, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Яблоко Желтое, Окраина Язык в Желе, Домик в деревне Кефир 1%, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|