Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 67.71g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Прошутто, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Шоколадный Торт, Лосось на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Соленья, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|