Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 71.51g | Carbs: 236.05g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Шарлотка, Кофе Эспрессо, Славянские Традиции Молоко 2.5%. Lunch: Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сметана , Борщ Украинский. Dinner: Кабачок Гриль, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Котлета Свиная. Snacks/Other: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Danone Актимель, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|