Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
473 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 27.74g | Carbs: 23.36g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Томатный Кетчуп, Помидоры, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Огурцы Кислого Рассола, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smolik27's Weight History
|