Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 73.28g | Carbs: 71.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Agama Аргентинская Креветка, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|