Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2398 kcal
|
Fat: 128.10g | Prot: 94.99g | Carbs: 209.41g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Конфеты Ромашки, Чечевичный Суп. Dinner: Хэлла Пирожное Медовое, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Селедка, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Грильяжные, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке. more...
|
|
3494 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|