Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2909 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 172.23g | Carbs: 344.17g.
Breakfast: Милкавита Молоко 1,5%, Колбаса Молочная Новая Мое, Яйцо, Фермер Чечевица Красная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Колбаса Молочная Новая Мое, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Яйцо, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Колбаса Молочная Новая Мое, Pasteroni Макароны. Dinner: Помидоры, Колбаса Молочная Новая Мое, Кукурузная Крупа Пан Крупка Мое, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Савушкин Творог 1%, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Активил, Яичный Белок, Агрокомбинат Дзержинский Колбаса Альпийская, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Милкавита Молоко 1,5%, Колбаса Молочная Новая Мое, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|