Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 77.43g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Яблоко, Сердце Свиное. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром , ОМКК Говядина Нежная, Багет, Брестский Мясокомбинат Колбаса Ла Парма, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сушеные Груши, Сушеные Груши, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososevaya's Weight History
|