Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 122.60g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: Метро Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Форель Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Помидоры, Кета. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Endorphin Протеин, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|