Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 117.22g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Самодел Варёная Грудка Индейки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|