Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 75.13g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Черникой, Омлет или Яичница с Грибами, Хурма. Lunch: Помидоры, Мёд, Котлеты из Индейки на Пару, Ашан Баклажаны по-Итальянски, Творог 5%. Dinner: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Мираторг Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Булгур (Вареный). Snacks/Other: KDV Тараллини Классические, Мёд, Janarat Имам Баялды, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|