|
Т 67,5
Ж 82,5
Б 94
Н 55
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2022 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 56.53g | Carbs: 218.03g.
Breakfast: Сыр Домашний, Ситно Хлеб Формовой , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Ситно Грудка Замороженная, Махеевъ Джем Клюквенный, Красное Яблоко, Полет Зефир в Шоколаде, Яйцо Куриное, Orion Чокопай. Lunch: Ситно Печенье Двуслойное . Dinner: ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|