Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2978 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 185.34g | Carbs: 327.28g.
Breakfast: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Бейкери Хаус Овсяное Печенье , Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|