Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 62.60g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: Боярышник, Сыр Адыгейский, Помидоры, Овсяноблин, Чай, O'Zera Горький Шоколад 77,7%. Lunch: Куриный Бульон, Хлеб, Makfa Цельнозерновые, Помидоры, Котлеты. Dinner: Чай, Помидоры, Стоевь Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Боярышник, Лантэль Какао, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimbatbeis's Weight History
|