Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 78.16g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Окское Яичный Белок. Lunch: Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Icestar Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Кабачок. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|