Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
631 kcal
|
Fat: 7.82g | Prot: 63.32g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Зерница Макароны Ракушки. Dinner: Магнит Окунь Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Боярышник, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|