Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 82.01g | Carbs: 53.36g.
Breakfast: Першинский Йогурт Злаки Мюсли Ваниль, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Яйцо, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Творог 5%, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Грецкие Орехи, SPAR Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|