Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 146.25g | Prot: 83.25g | Carbs: 37.30g.
Breakfast: Подчеревок, President Сметана 15%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Икра Карася, Сливочное Масло, Алия Хлеб Льняной, Кофе (из Молотых Зерен), Алия Вишня с Орехами, Творог. Lunch: Холодец, Подчеревок, Дичь, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|