Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 83.88g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе, Помидоры, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|